Sokszor megkönnyebbülést jelenthet egy párkapcsolat vége. Maga a szakítás viszont mégsem könnyű. Ami utána jön, pláne nem az. Hogyan vészeljük át ezt az időszakot?
Mit kezdjünk ezzel az új helyzettel? Hogyan léphetünk tovább?
A feldolgozáshoz idő kell, de vannak apró trükkök, és jól bevált módszerek…

• A szakítás után kell egy ferde este, ahol kiadhatod a gőzt barátiad társaságában. Bulizz, táncolj, beszélgess! Könnyebb lesz kicsit.
• Szellőztesd ki a fejed!
• Ne dobd azonnal kukába a közös fotókat, ajándékokat. Az indulat rossz tanácsadó. Lehet, hogy később megbánod…
• A rendrakást inkább fejben kezdd!
• Foglald le magad! Sportolj, keress új hobbikat, új barátokat.
• Nem kell ahhoz új frizura vagy hajfestés, hogy tovább tudj lépni. Mindenesetre jót tesz egy kis kényeztetés!
• Esetleg vásárolj magadnak valami újat, de ne vidd túlzásba…

• Nem megoldás rögtön egy új kapcsolat. Le kell zárni magunkban a múltat, hagynunk kell kicsit leülepedni a történéseket. Ha nem tesszük, nem csak leendő társunkat, hanem önmagunkat is becsapjuk.
• Ne keresd az ex-ed! Csak nehezíti a dolgodat.
• Ne félj az egyedülléttől, kifejezetten rád fér! Ilyenkor gondolataidat, és érzelmeidet is a helyükre tudod tenni.
• Használd ki az időt! Tudd, hogy ez az állapot (is) múlandó. Csinálj olyan dolgokat, amiket mindig is szerettél volna, de valamiért ebben a kapcsolatban nem volt rá lehetőséged.
• Már csupán ezért is jó, hogy vége!
• Ne menekülj a munkába! Jó megoldásnak tűnhet, de garantáltan nem az.
• Viszont egy idő után, ha úgy érzed, ismerkedj bátran! Vedd egy kicsit lazábban. Mosolyogj, flörtölj, fogadd a bókokat. Végül is, mi bajod lehet?